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鄰洋小食譜-生炒花枝羹

鄰洋小食譜-生炒花枝羹

鄰洋小食譜-生炒花枝羹

 neighbor6938 
 
 2021-11-25


生炒花枝羹

最近天氣轉冷,好想來碗熱呼呼的生炒花枝羹,酸甜鹹香的夜市美食是吃不膩的好味道。

先把洋蔥的甜香炒出來,在爆香蔥蒜後加入爽脆的蔬菜增加鮮甜,說到蔬菜那就選冬天最脆甜的高山高麗菜來襯托厚彈有勁的花枝!

湯中有了蔬菜洋蔥的甜加上花枝的鮮滋味已經很豐富了,在勾上厚厚的芡把所有的味道巴在一起,滴上提味的白醋撒上鈔箱的九層塔!

哇~簡直是人間美味啊!走~說弄就弄!

 

 

材料

主料

花枝430g

高麗菜1/8顆

辛香料

洋蔥1/4顆

蔥段1支

蒜末20g

小米辣椒1~2條

九層塔適量(看個人的喜好)

調味料

白砂糖2小匙(10ml)

鹽少許

太白粉少許

白胡椒少許

清酒1大匙(15cc)

白醋30cc

 

 

作法

  1. 切花枝
  • 處理花枝
    • 花枝身剝掉翅之後分成三等份,切成厚片備用。
    • 翅的部份切掉靠近身體硬的部份。
    • 頭的部份清掉龍珠(眼睛的部份已經去除)。
  • 冰鎮花枝
    • 將處理好的花枝放進含有冰塊的冰水之中備用,冰水能讓花枝肉更緊實吃起來口感更好。
  1. 爆香料

起油鍋,中小火炒洋蔥直到洋蔥焦糖化,再下蔥段、蒜末、喜歡辣的朋友可以在這個時候加辣椒,不吃辣就把辣椒留到最後再加就不辣囉~

  1. 下花枝

香料逐一爆香之後主角花枝可以登場了,花枝下鍋後要拌炒3~5分鐘直到花枝大部分都變成白色無透明狀,淋上清酒。

  1. 下蔬菜

加清水(約600cc)及高麗菜到鍋裡煮。

  1. 給調味

加入適量的鹽、胡椒、白糖。

  1. 勾厚芡

太白粉調和水準備勾芡(水不用太多,生炒花枝掛厚勾芡),芡水少量慢慢下觀察勾芡的濃稠度。

  1. 點椒醋

加入辣椒、白醋及九層塔、這道香噴噴的生炒花枝就完成了!


材料

主料

花枝430g

高麗菜1/8顆

辛香料

洋蔥1/4顆

蔥段1支

蒜末20g

小米辣椒1~2條

九層塔適量(看個人的喜好)

調味料

白砂糖2小匙(10ml)

鹽少許

太白粉少許

白胡椒少許

清酒1大匙(15cc)

白醋30cc

作法

  1. 切花枝
  • 處理花枝
    • 花枝身剝掉翅之後分成三等份,切成厚片備用。
    • 翅的部份切掉靠近身體硬的部份。
    • 頭的部份清掉龍珠(眼睛的部份已經去除)。
  • 冰鎮花枝
    • 將處理好的花枝放進含有冰塊的冰水之中備用,冰水能讓花枝肉更緊實吃起來口感更好。
  1. 爆香料

起油鍋,中小火炒洋蔥直到洋蔥焦糖化,再下蔥段、蒜末、喜歡辣的朋友可以在這個時候加辣椒,不吃辣就把辣椒留到最後再加就不辣囉~

 

  1. 下花枝

香料逐一爆香之後主角花枝可以登場了,花枝下鍋後要拌炒3~5分鐘直到花枝大部分都變成白色無透明狀,淋上清酒。

 

  1. 下蔬菜

加清水(約600cc)及高麗菜到鍋裡煮。

 

  1. 給調味

加入適量的鹽、胡椒、白糖。

 

  1. 勾厚芡

太白粉調和水準備勾芡(水不用太多,生炒花枝掛厚勾芡),芡水少量慢慢下觀察勾芡的濃稠度。

 

  1. 點椒醋

加入辣椒、白醋及九層塔。

這道香噴噴的生炒花枝完成了!

 

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