鄰洋小食譜-泰式涼拌透抽
泰式涼拌透抽
炎熱的天氣真的特別容易讓人煩躁也比較沒有胃口,想到吃飯就是件頭疼的事。
這時候就想來點酸酸辣辣開開胃,有洋蔥、番茄、香菜......的泰式涼拌透抽淋上酸中帶甜的醬汁百吃不膩!酷熱煩躁一掃而空!
走!說弄就弄!
材料:
透抽 1 隻(約150g)
配料:
洋蔥1/4顆
辣椒1根
蒜末1大匙
香菜1小把
聖女蕃茄數顆
醬汁:
魚露3大匙
糖3小匙
香油2大匙
檸檬汁45CC
做法:
- 燙透抽
水量多些水煮開後熄火,放入透抽泡熟(大約1分鐘)。
- 冰鎮透抽、洋蔥
將燙好的透抽放入冰塊水中急速降溫保持透抽爽脆的口感。
將切好的洋蔥放入冰塊水中急速降溫可降底洋蔥的辣度,洋蔥也更脆口。
- 拌透抽
把切好的配料通通放到缽裡面在加入醬汁拌勻、最後在加入透抽輕拌一下就可以了!
材料: 透抽 1 隻(約150g) 配料: 洋蔥1/4顆 辣椒1根 蒜末1大匙 香菜1小把 聖女蕃茄數顆 醬汁: 魚露3大匙 糖3小匙 香油2大匙 檸檬汁45CC | |
做法:
水量多些水煮開後熄火,放入透抽泡熟(大約1分鐘)。
| |
將切好的洋蔥放入冰塊水中急速降溫可降底洋蔥的辣度,洋蔥也更脆口。 | |
將燙好的透抽放入冰塊水中急速降溫保持透抽爽脆的口感。
| |
把切好的配料通通放到缽裡面在加入醬汁拌勻、最後在加入透抽輕拌一下就可以了! | |
泰式涼拌透抽清爽上桌百吃不膩!酷熱煩躁一掃而空! |