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鄰洋小食譜-帝王蟹涼拌沙拉

鄰洋小食譜-帝王蟹涼拌沙拉

鄰洋小食譜-帝王蟹涼拌沙拉

 neighbor6938 
 
 2022-04-28


帝王蟹涼拌沙拉

 

像火爐般的大熱天上課工作實在辛苦,讓人好委靡好沒食慾喔!

 

(天使)這個時候來點清清爽爽的生菜沙拉就太好了!

(惡魔)生菜沙拉也太無趣了!又不是草食動物,是在嚼草嗎?

 

還是烤的香噴噴的雞腿肉拌上炸的酥酥的麵包丁淋上濃厚香醇的凱薩醬,人生才有滋有味嘛!凱薩沙拉絕對比生菜沙拉好吃多了!

 

(天使)這麼吃真的會胖喔!對健康也不好呀!可以在沙拉裡加些帝王蟹肉啊!飽滿的蟹肉甜美多汁還是優質蛋白質,再搭配上日式和風醬會比較好喔!

(惡魔)你你…..你,帝王蟹肉肉質扎實口感細緻,蛋白質含量高搭配生鮮蔬菜真是完美的一餐,可惡!今天敗給你了啦!

 

嘿嘿!決定吃好料又不罪惡!讚啦!

走!說弄就弄!

 

材料:

  1. 帝王蟹蟹身肉
  2. 生菜-隨自己的喜好準備喜歡的生菜
  3. 沙拉醬汁-日式和風醬

食譜使用的生菜根沙拉醬在全聯都買的到。

 

作法:

把蟹肉加到生菜裡面拌一下,在淋上醬汁就可以囉!

 


材料:

  1. 帝王蟹蟹身肉
  2. 生菜-隨自己的喜好準備喜歡的生菜
  3. 沙拉醬汁-日式和風醬

食譜使用的生菜根沙拉醬在全聯都買的到。

 

作法:

把蟹肉加到生菜裡面拌一下

拌一下

在淋上醬汁

完成可以囉!

 



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