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鄰洋小食譜-泰式涼拌透抽

鄰洋小食譜-泰式涼拌透抽

鄰洋小食譜-泰式涼拌透抽

 neighbor6938 
 
 2022-04-08


泰式涼拌透抽

 

炎熱的天氣真的特別容易讓人煩躁也比較沒有胃口,想到吃飯就是件頭疼的事。

這時候就想來點酸酸辣辣開開胃,有洋蔥、番茄、香菜......的泰式涼拌透抽淋上酸中帶甜的醬汁百吃不膩!酷熱煩躁一掃而空!

走!說弄就弄!

 

材料:

透抽 1 隻(約150g)

配料:

洋蔥1/4顆

辣椒1根

蒜末1大匙

香菜1小把

聖女蕃茄數顆

醬汁:

魚露3大匙

糖3小匙

香油2大匙

檸檬汁45CC

 

 

做法:

  1. 燙透抽

水量多些水煮開後熄火,放入透抽泡熟(大約1分鐘)。

  1. 冰鎮透抽、洋蔥

將燙好的透抽放入冰塊水中急速降溫保持透抽爽脆的口感。

將切好的洋蔥放入冰塊水中急速降溫可降底洋蔥的辣度,洋蔥也更脆口。

  1. 拌透抽

把切好的配料通通放到缽裡面在加入醬汁拌勻、最後在加入透抽輕拌一下就可以了!


材料:

透抽 1 隻(約150g)

配料:

洋蔥1/4顆

辣椒1根

蒜末1大匙

香菜1小把

聖女蕃茄數顆

醬汁:

魚露3大匙

糖3小匙

香油2大匙

檸檬汁45CC

做法:

  1. 燙透抽

水量多些水煮開後熄火,放入透抽泡熟(大約1分鐘)。

 

  1. 冰鎮洋蔥

將切好的洋蔥放入冰塊水中急速降溫可降底洋蔥的辣度,洋蔥也更脆口。

  1. 冰鎮洋蔥

將燙好的透抽放入冰塊水中急速降溫保持透抽爽脆的口感。

 

 

  1. 拌透抽

把切好的配料通通放到缽裡面在加入醬汁拌勻、最後在加入透抽輕拌一下就可以了!

泰式涼拌透抽清爽上桌百吃不膩!酷熱煩躁一掃而空!

 

  



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