商品介紹
鱸魚的熱量為107大卡/100克，而且鱸魚是高蛋白質、低脂肪、低碳水化合物的食物，飽腹感強，是減脂一族比較理想的食物。
吃魚好處多多~大家都知道~
但是處理魚好麻煩!吃魚挑刺更麻煩呀!
魚排通通幫您把麻煩處理掉了!
讓您享受(瘦)好輕鬆~
鱸魚不能和什麼食物一起吃?
1.菠菜、竹筍、香菜等。
鱸魚中的鈣、鎂等物質可能和草酸反應，生產沉澱物，影響鈣質吸收。
2.柿子、李子、綠茶、橘子等。
鱸魚含有豐富的蛋白質和鈣等，高蛋白跟含有鞣酸(單寧)的水果同食，會凝結為膠狀物質，這種物質會刺激胃而引起不適，使人出現肚子痛、嘔吐、惡心等癥狀。
3.大肥肉、豬(雞、鴨)皮、乳酪、蛋糕等。
鱸魚屬於高蛋白質食物，和高脂肪食物一起吃會比較難消化，影響蛋白質的消化吸收。
鱸魚宜搭配什麼吃最好?
1、豆腐：鱸魚和豆腐能增加蛋白質的吸收。
2、南瓜：鱸魚和南瓜能預防感冒。
3、姜：鱸魚和姜能健脾開胃。
4、胡蘿蔔：鱸魚和胡蘿蔔能延緩衰老。
吃鱸魚宜搭配娃娃菜、綠豆芽、豌豆苗、茼蒿菜等。
簡單煎一下或是清蒸紅燒煮湯都很合適喔!
規格說明
300g～400g
運送方式
配送：在配送範圍鄰洋自己的貨車送，安全可靠。
自取：自取倉庫在三重先嗇宮附近。
物流：如果住得比較遠的朋友喜歡鄰洋的海鮮，鄰洋可以幫您寄物流喔～
三重/蘆洲地區滿799元就免運費。
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